2010-8-16屋面卫生间防水技术规程

'工程技术统一标准—FYGCBZ—J—03版次：A/1屋面、卫生间防水技术规程FYGCBZ—J—03发布日期：2010年102010年8月第25页共25页 工程技术统一标准—FYGCBZ—J—03版次：A/1方圆地产（控股）有限公司目录1.总则…………………………………………………………………11.1编制重点………………………………………………………11.2运用范围………………………………………………………11.3编制依据………………………………………………………12.防水工程基本规定…………………………………………………23.材料选用要求………………………………………………………34．防水部位构造要求………………………………………………45.防水构造做法……………………………………………55.1屋面防水……………………………………………..65.2卫生间防水………………………………………......96防水工程质量验收……………………………………..116.1防水施工质量验收规定……………………………116.2防水施工质量要求…………………………………126.3质量检查、验收的内容、方法…………………….13第25页共25页 工程技术统一标准—FYGCBZ—J—03版次：A/1屋面、卫生间防水技术规程1.总则1.1.编制重点结合我司《项目工程做法实施细则》防水部位构造做法，阐述了防水工程的基本原则、构造重点和各部位施工关键质量控制点。1.2.适用范围本规程适用于公司工程项目屋面、卫生间部位的分项防水工程。1.3.编制依据本技术规程主要依据但不限于以下规范、规程、标准：主要依据：《屋面工程质量验收规范》DBJ15GB50207-19-2006。2002。《屋面工程技术规范》GB50345-2004。《建筑防水工程技术规程》广东省标准DBJ15-19-2006。《广东省住宅工程质量通病防治技术措施二十条》。方圆集团《项目工程做法实施细则》《工程建设标准强制性条文》房屋建筑部分2009年版。第25页共25页 工程技术统一标准—FYGCBZ—J—03版次：A/1主要参照：《江苏省建筑安装工程施工技术操作规程》DGJ32/J36-2006江苏省《住宅工程质量通病控制标准》DGJ32/J16-20052.防水工程基本规定2.1防水工程应遵循的原则：建筑工程防水的设计与施工应遵循“以防为主”、“防排结合”、“多道设防”、“刚柔结合”、“节点密封”的原则。“排”就是采用结构找坡式或建筑找坡形式将水在短时间内有组织的通过地漏排出，不形成积水。“防”分为结构自防水和建筑防水，结构自防水包括混泥土墙、柱、梁板及砌体，必须严格按施工规程操作，控制裂缝，这是整个防水体系的基础，基础设防不过(如混泥土浇捣不密实、墙体开裂等等)，整体防水将无法保证；建筑防水，即按国家防水设防标准和设防等级，在结构外设置一道或两道的防水层，这也是本规程的重点。2.2防水等级和设防要求：屋面防水：a.高层建筑：Ⅱ级，两道防水设防，其中应有一道防水卷材b.一般建筑：Ⅲ级：一道防水设防卫生间防水：a.高层建筑：ⅠⅡ级；两道防水设防（考虑地面层作用不大目前已取消，仅在沉箱里做）b.一般建筑：ⅡⅢ级：一道防水设防2.3找平层应采用M15水泥砂浆20厚，柔性防水层上应设置保护层。2.4.应根据工程实际情况第25页共25页 工程技术统一标准—FYGCBZ—J—03版次：A/1与结构、给排水、电气、空调通风、园林环境、装修等专业互相协调。如在立管安装完成并进行48小时蓄水试验，不渗不漏后再做防水层，在防水层上的保护层完成后方可进行排水支管的安装等等。3.材料选用要求为利于防水工程的质量控制与施工管理，公司统一选定防水材料。3.1.屋面采用Ⅱ型APP改性沥青防水卷材，是以聚酯毡或玻纤毡为胎基，无规聚丙烯APP或聚烯烃类聚合物APAO、APO作改性剂，两面覆以隔离材料所制成的建筑防水卷材。由于屋面温差、本身的干燥收缩以及荷载作用下挠曲引起变形等因素的综合影响，屋面变形较大，故防水材料应优先采用强度高、延伸率大的卷材。Ⅱ型APP改性沥青防水卷材具有拉力大、延伸率高、耐热度好且低温柔度较好等优点。3.2.卫生间地面、墙身采用聚合物水泥防水涂料（水泥基）或采用5厚1：2.5聚合物水泥防水砂浆防水层（请各位专家选择，以便统一做法），水泥基它是以高分子聚丙稀酸酯乳液和水泥为主要原料，加入多种无机材料和助剂配置而成的双组份高分子水性防水涂料。由于卫生间面积一般较小，楼板变形小，而墙面还需考虑饰面操作要求，水泥基不仅自身具有较好的粘结强度和抗渗性能，而且还具有被动粘结性能，即可以直接在水泥基面上粘贴饰面砖。4.防水部位构造要求4.1.结构降板4.1.1.卫生间：沉箱降板400mm，箱内设侧排地漏，完成地面比室外低20mm。第25页共25页 工程技术统一标准—FYGCBZ—J—03版次：A/14.1.2露台：有种植要求时降低300mm；无种植要求降100mm，不需做防水。当下面空间要求露台不能降板，则设置反梁，高度按建施图。4.1.3阳台：降板100mm，不需做防水层，按设计要求向地漏找坡。（规范没涉及）4.1.4.厨房：降板100mm，不需做防水层，不设地漏。（省规范要求做防水）4.1.5雨篷板：比室内降100mm。4.1.5空调板：比室内标高降100mm或做100mm高砼反坎（反坎同主体结构一次浇筑完成）。4.2反坎设置4.2.1卫生间周边墙体下设置200mm高同墙厚砼反坎。4.2.2屋面的楼梯、机房、烟道底部和露台（阳台）与室内墙体交接处设300mm高砼反坎或反梁。4.3.屋面的结构反梁需按排水要求预留过水孔。4.4屋面女儿墙当高度不超过1.5M，全部采用砼结构。4.5主管道穿过楼面处应设置金属套管。4.６所有防水基层阴阳角必须做成圆角或倒角，阳台半径≥50mm，屋面半径≥100mm。5.防水构造做法5.1屋面防水5.1.1构造做法第25页共25页 工程技术统一标准—FYGCBZ—J—03版次：A/1A.屋-1：一般上人屋面防水构造做法（自下而上）1）钢筋混凝土屋面板清理干净（凡在板面的油渍、漆渍或其它污渍均应用清洁液清理干净，灰渣应彻底清除，并用清水冲洗）。2）20厚（最薄处）1：8水泥加气混凝土找坡。（优先考虑结构找坡,对于大屋面建议结构找坡1%，建筑找坡1%）3）20厚1：2.5水泥砂浆找平（要求表面无沙眼、脱皮、脱粉）。4）3厚APP改性沥青防水卷材，于墙身处做泛水500mm高。5）0．5厚聚乙烯薄膜满铺。6）35厚挤塑聚苯乙烯保温隔热板（排水沟处不做)。7）40厚C20细石混凝土保护层，内配φ4@200×200钢筋焊接网，表面压光，3mX3m设分格缝，缝宽15mm～18mm，缝内填油膏。8）20厚1：4干硬性水泥砂浆找平。9）8-10厚地砖，缝宽5-8，1：1水泥砂浆填缝，每<6m留分仓缝宽20,缝内灌填防水膏。B.屋-2：不上人屋面防水做法（电梯机房、楼梯间屋面）（自下而上）1）钢筋混凝土屋面板清理干净第25页共25页 工程技术统一标准—FYGCBZ—J—03版次：A/1（凡在板面的油渍、漆渍或其它污渍均应用清洁液清理干净，灰渣应彻底清除，并用清水冲洗）。1）20厚（最薄处）1：2.5水泥砂浆找坡，表面压光抹平（要求表面无沙眼、脱皮、脱粉）。（以后设计小屋面尽量用结构找坡）2）3厚APP改性沥青防水卷材，泛水做至屋面挡水高度。3）20厚1：2.5水泥砂浆保护层。C.屋-3：斜屋面防水做法（自上而下）1）、1：3水泥砂浆座砌西瓦（坡度≥45°，全部西瓦用18号双股铜丝固定，小于45°水沟两边及屋脊处固定二排）。2）、30厚1：3防水砂浆找平层（配Ф4钢网）3）、坡屋面结构层CD.屋-34：覆土种植屋面（覆土层下地下室顶板）防水做法（自下而上）1）钢筋混凝土结构顶板自防水，抗渗等级详规范。2）20厚（最薄处）1：8水泥加气混凝土找坡。3）20厚1：2.5水泥砂浆找平层（要求表面无沙眼、脱皮、脱粉）。4）2厚911防水涂料，在墙体出土位置做泛水，高度要求离覆土面500mm。（因此处温差不大，降低要求用911）5）20厚1：2.5水泥砂浆保护层。6）40厚C20细石混凝土保护层，内配φ4@200×200钢筋焊接网，表面压光，3mX3m设分格缝，缝宽15mm~18mm第25页共25页 工程技术统一标准—FYGCBZ—J—03版次：A/1，缝内填油膏。1）素粘土分层压实。2）预留给排水设施。3）绿化、滤水、植土层做法另详绿化图。5.1.2质量控制点：5.1.2.1烟囱预留洞口周边应做不小于300mm高的混凝土现浇带，现浇带与楼板要结合牢固，以防烟囱渗漏。5.1.2.2穿屋面用的套管，其顶部一定要高出天面完成面50mm。5.1.2.3穿过屋面的套管一般在屋面混凝土浇捣时预埋，套管与立管间用水泥砂浆、沥青麻丝、放水油膏嵌填。如采用先预留孔，后埋设套管的方法，即封堵钢套管与预留孔间隙，先将孔边清洗干净、毛化处理，并涂刷加胶水泥浆作粘结层；孔底模板应安装牢固,周边封严不得漏浆；孔口填塞分两次浇筑，首先用掺有膨胀剂的细石混凝土（强度不低于原楼面结构的强度）浇至楼板厚度的1/2处,待混凝土凝固后再第二次浇捣至低板面1cm,，待混凝土凝固后进行48小时蓄水试验。5.1.2.4水泥砂浆找平层于基层与突出屋面结构（女儿墙、山墙、天窗壁、变形缝、烟囱等）的交接处和基层的转角处，找平层均应做成圆弧形，圆弧半径≥100mm100mm。内部排水的水落口四周500mm直径范围内的找平层要抹成略低凹坑。5.1.2.5铺设屋面第25页共25页 工程技术统一标准—FYGCBZ—J—03版次：A/1防水层前，基层必须干净、干燥。干燥程度的简易检验方法，是剪1m2卷材平坦地干铺在找平层上，静置3-4h后掀开检查，找平层覆盖部位与卷材上未见水印即可铺设。5.1.2.6天沟、檐沟、檐口、泛水和立面卷材收头的端部应裁齐，塞入预留凹槽内，用金属压条钉压固定，最大钉距不应大于900mm，并用密封材料嵌填封严。5.1.2.7水落口周围直径500mm范围内坡度不应小于5%，并应用防水涂料涂封，其厚度不应小于2mm。水落口与基层接触处，应留宽20mm、深20mm凹槽，嵌填密封材料。5.1.3细部大样：第25页共25页 工程技术统一标准—FYGCBZ—J—03版次：A/15.2卫生间防水5.2.1.构造做法：住宅户内卫生间（所有户内卫生间均做沉箱）（自下而上）1)结构层（钢筋砼沉箱底板）：钢筋混凝土楼将结构层板面清理干净。（凡在板面的油渍、漆渍或其它污渍均应用清洁液清理干净，灰渣应彻底清除，并用清水冲洗干净，蓄水经48小时试水无渗漏）。2)结合层：扫浓水泥浆一道。3)找平层：2015厚1：2.5水泥砂浆找平层。（要求表面无沙眼、脱皮、脱粉）。4)防水层：25厚1：2.5聚合物水泥基防水涂料砂浆防水层，。墙身四周沿墙涂1.5厚至地面以上高度（淋浴间范围内1800mm高，其它1200mm高），门口处外铺200。第25页共25页 工程技术统一标准—FYGCBZ—J—03版次：A/11)支承层：20厚1：2.53水泥砂浆保护层砌120mm砖墩。6）架空盖板层：采用陶粒回填40厚预制钢筋砼板层（（底部纯陶粒，面上15cm1:8水泥陶粒）(或石子回填层，或用预制板架空请提意见）。400mm×450mmC20预制板φ6@200双向底筋)。7）找平层：3015厚1：2.5找平层C15细石混凝土找1%坡。8）防水层：5厚1：2.5聚合物水泥防水砂浆防水层，墙身四周沿墙涂1.5厚水泥基至地面以上高度（淋浴间范围内1800mm高，其它1200mm高），门口处外铺200。（毛坯交楼做到此）。89）饰面层：2015厚1：42干硬性水泥砂浆帖防地砖（保持0.5%坡度）。2)块料面层详装修施工图5.2.2质量控制点：5.2.2.1防水层施工前,沉箱结构板进行48小时蓄水试验,发现渗漏,需补漏后再蓄水试验。5.2.2.2卫生间墙体根部应做不小于200mm高的混凝土现浇带，楼板与现浇带接合处应粗燥而洁净，以防卫生间墙体渗漏。5.2.2.3穿楼板用的套管，其顶部一定要高出沉箱地面50mm。5.2.2.4预留孔口封堵方法与屋面同.5.2.2.5找平层施工时基层一定要处理干净，防止找平层结合不牢。阴阳角一定要做成圆弧状；防水层施工时找平层一定要清扫干净，特别是管根、墙根等部位。第25页共25页 工程技术统一标准—FYGCBZ—J—03版次：A/15.2.2.6涂刷水泥基防水涂料时厚度要均匀一致，不宜太厚，前后两次涂刷方向应相互垂直，总厚度必须符合设计要求。5.2.2.7闭水试验合格后要及时进行保护层施工，以防人为破坏。5.2.3细部大样：第25页共25页 工程技术统一标准—FYGCBZ—J—03版次：A/16.防水工程质量验收6.1防水施工质量应按下列：1）进场的防水材料应有产品合格证书和性能检测报告，材料的品种、规格、性能等应符合设计要求。对进场的防水材料应抽样复验，并提出试验报告。不合格的材料不得在工程中使用。2）防水施工应符合设计、合同文件的要求。3）防水工程施工质量的验收均应在施工单位自行检查合格的基础上进行，由施工单位申请有关单位进行验收，并应形成验收文件。4）检验批的质量应按主控项目和一般项目验收.5）应有完整的验收记录和文件。6）防水工程的观感质量应由验收人员通过现场检查,并应共同确认。6.2防水施工质量要求6.2.1屋面防水工程质量要求应符合下列规定：主控项目屋面防水层不得有渗漏或积水现象。使用材料的品种、规格、性能等应符合现行国家产品标准和设计要求。密封材料嵌填必须密实、连续、饱满，粘结牢固，无气泡、开裂、脱落等缺陷。种植屋面挡墙泄水孔的留设必须符合设计要求，并不得堵塞。细部构造必须符合设计要求，排水坡度应正确，排水系统通畅。保温层厚度应符合设计要求。一般项目找平层应平整、密实、不得有酥松、起皮现象。卷材防水层的搭接缝应粘结牢固，密封严密，不得有皱折、翘边和鼓泡等缺陷；防水层的收头应与基层粘结并固定牢固，缝口封严，不得翘边。铺贴方向正确，搭接宽度的允许偏差为-10mm.涂膜防水层厚度应符合设计要求和相关规程规定，涂膜的平均厚度不得小于设计规定的厚度，最小不得小于设计厚度的80%。涂层与基层应粘结牢固，表面平整，涂刷均匀，无流淌、皱折、鼓泡、露胎体和翘边等缺陷。第25页共25页 工程技术统一标准—FYGCBZ—J—03版次：A/1刚性防水层厚度应符合设计要求。表面平整，压实抹光，不得有裂缝、起壳、起砂等缺陷。分格缝位置和间距应符合设计要求。涂料防护层不应有起泡、起皮、褶皱及破损。6.2.2卫生间防水工程质量要求应符合下列规定：主控项目地面不得有渗漏或积水现象，墙面不得有渗漏现象。使用材料的品种、规格、性能等应符合现行国家产品标准和设计要求。密封材料嵌填必须密实、连续、饱满，粘结牢固，无气泡、开裂、脱落等缺陷。细部构造密封应严密。一般项目1）找平层表面应平整、不得有酥松、起砂、起皮现象。基层排水坡度、含水率应符合设计要求。2）涂膜防水层厚度应符合设计要求，最小不得小于设计厚度的80%。防水层应与基层应粘结牢固，表面平整，涂刷均匀，无流淌、皱折、鼓泡、露胎体和翘边等缺陷。3）刚性防水层厚度应符合设计要求，表面平整，压实抹光，不得有裂缝、起壳、起砂等缺陷。分格缝位置和间距应符合设计要求。6.3质量检查、验收的内容、方法6.3.1主控项目的质量检查项目、内容和方法应符合表6.3.1的规定。表6.3.1主控项目的质量检查项目、内容和方法序号检查项目检查内容检查方法1防水层和细部构造的原材料、配合比及配套材料必须符合设计要求及相关标准要求检查出厂合格证、质量检验报告、计量措施和现场抽样试验报告2各防水层的施工做法必须符合相关标准按相关标准检查及检查执业资格证书3各防水层的细部做法符合设计要求观察检查和检查隐蔽工程验收记录6.3.2一般项目的质量检查项目、内容和方法应符合表6.3.2的规定。表6.3.2一般项目的质量检查项目、内容和方法分部工程分项工程检查内容检查方法建筑屋面、水池防水工程卷材防水层1排水坡度2防水卷材层数3搭接顺序、宽度、密封连续完全4卷材端头密封5水落口、排水系统6卷材的空鼓、翘边、皱折7泛水、女儿墙、压顶防水1浇水、观察水痕2检查记录3观察、尺量、小钩检查，焊缝充气检查或拉力检查4观察、检查5浇水观察畅通和渗漏6观察检查7观察检查、对照设计第25页共25页 工程技术统一标准—FYGCBZ—J—03版次：A/1涂膜防水层1排水坡度2涂膜的表面平整、起鼓、开裂、皱折、流淌、露胎体3涂膜总厚度4端头、节点密封5水落口、排水系统6泛水、女儿墙、压顶防水1浇水、观察方法2观察检查3每100m²取1点，用针刺或测其厚度，取平均值4观察检查5浇水观察畅通和渗漏6观察检查、对照设计分部工程分项工程检查内容检查方法建筑屋面、水池防水工程刚性防水层1与基层粘结2表面裂纹、起砂、孔眼3分格与密封4水落口、排水系统5泛水、女儿墙防水6节点做法1小锤敲击2观察检查3观察、小钩检查4浇水观察5观察检查6对照图纸厕、浴防水工程1排水2密封3地面4墙面5勾缝1排水坡度、地漏排水2设施周边密封、节点密封3无渗漏4无渗漏5无开裂、吸水1浇水检查2观察检查3蓄水检查4淋水检查5淋水检查第25页共25页 工程技术统一标准—FYGCBZ—J—03版次：A/1下面的是2016年经典励志语录，需要的朋友可以欣赏，不需要的朋友下载后可以编辑删除！！谢谢！！1、有来路，没退路;留退路，是绝路。2、为目标，晚卧夜半，梦别星辰，脚踏实地，凌云舍我其谁!3、做一题会一题，一题决定命运。4、静下来，铸我实力;拼上去，亮我风采。5、拼一载春秋，搏一生无悔。6、狠抓基础是成功的基础，持之以恒是胜利的保证。7、把汗水变成珍珠，把梦想变成现实!8、拧成一股绳，搏尽一份力，狠下一条心，共圆一个梦。9、每天都是一个起点，每天都有一点进步，每天都有一点收获!10、22.对命运承诺，对承诺负责11、我自信，故我成功，我行，我一定能行。12、不敢高声语，恐惊读书人。13、高三高考高目标，苦学善学上好学。14、争分夺秒巧复习，勤学苦练创佳绩、攀蟾折桂，舍我其谁。15、眼泪不是我们的答案，拼搏才是我们的选择。16、站在新起点，迎接新挑战，创造新成绩。第25页共25页 工程技术统一标准—FYGCBZ—J—03版次：A/117、遇难心不慌，遇易心更细。18、乐学实学，挑战高考;勤勉向上，成就自我。19、努力造就实力，态度决定高度20、忘时，忘物，忘我。诚实，朴实，踏实。21、精神成人，知识成才，态度成全。22、作业考试化，考试高考化，将平时考试当高考，高考考试当平时。23、我高考我自信我成功!24、23.再苦再累不掉队，再难再险不放弃25、拼搏高考，今生无悔;越过高三，追求卓越!26、挑战人生是我无悔的选择，决胜高考是我不懈的追求。27、山高不厌攀，水深不厌潜，学精不厌苦：追求!28、学练并举，成竹在胸，敢问逐鹿群雄今何在?师生同志，协力攻关，笑看燕赵魁首谁人得。29、快马加鞭君为先，自古英雄出少年。30、太阳每天都是新的，你是否每天都在努力。31、把握现在、就是创造未来。32、25.我因X班而自豪，X班因我而骄傲33、我心飞翔，路在脚下。34、人活着要呼吸。呼者，出一口气;吸者，争一口气35、辛苦三年，幸福一生。36、精神成就事业，态度决定一切。第25页共25页 工程技术统一标准—FYGCBZ—J—03版次：A/12016年经典励志语录二你一定要坚强，即使受过伤，流过泪，也能咬牙走下去。因为，人生，就是你一个人的人生。竹子用了4年时间，仅仅长了3cm，从第五年开始，以每天30cm的速度疯狂的生长，仅仅用了六周时间就长到了15米。其实在前面的四年，竹子将根在土壤里延伸了数百平米。做人做事亦是如此，不要担心你此时的付出得不到回报，因为这些付出都是为了扎根。人生需要储备!多少人，没熬过那三厘米!能够比跌倒的次数多一次站起来的次数，你就是强者!开始，去做，这是最难的一步。往往，突破了最难的一步以后，或者说，破除了想像中的困难以外，其他的事，可能反而容易。尤其有些事情，上瘾以后，形成习惯，不继续反而不舒服。再好的方法，对于彻底的、不想上进的懒人是无效的，但既然，生命是属于自己的，愿意行动与否，也还是自己的事。成功与不成功之间，有时距离是很短的，你只要后退一步或再向前几步。想得再多不如行动一次;说得再好不如立刻就做!人与人的距离是说与做的差别;人与人的差别是信与愿的有无!凡事实行则无瑕忧虑，空想则寸步难行。无论要做什么立刻行动!马上行动!开始行动!做一件事情，只有最初五分钟热情的，叫失败者;最后五分钟仍有热情的，叫成功者。当你周围都是米的时候，你很安逸;当有一天米缸见底，才发现想跳出去已无能为力。有一种陷阱，名叫安逸!别在最能吃苦的年纪选择安逸!没有危机!是最大的危机!自己不上进，危机无处不在吞噬你的理想和灵魂，混下去很容易，混上去太难了!第25页共25页 工程技术统一标准—FYGCBZ—J—03版次：A/1为什么成功的不是你。年轻的你，迷茫又着急。你想要房子想要汽车，想要旅行想要高品质生活。你不断催促自己成长，却沉不下心来认真读一篇文章;你急切地期待成功，却每次在遇到挫折时提前退缩。既然没有过那些汗水和拼搏，又何必在旁观别人的荣耀与成功时愤愤不平呢?所以，努力吧，别抱怨。如果你要做一件事，请只管安安静静的去做。因为那是你自己的事，别人不知道你的情况，也不可能帮你实现梦想。千万不要因为虚荣心而炫耀，也不要因为别人一句评价放弃自己的梦想。其实最好的状态，是坚持自己的梦想，听听前辈的建议，少错几步。值不值，时间是最好的证明。你可以没有梦想，但不能不知道现在要做什么，你可以长相平凡丢到人群里就被淹没，但不能随波逐流成为没有个性的复制品，你可以被压力逼迫得痛哭一百次，但哭完记得笑一千次给它看，你可以习惯为别人付出，但至少别忘了为自己而活，你可以学会假装，但最后不要变成你当初讨厌的那种人。你比你想象中更勇敢，比你看起来更强大，也比你以为的更聪明。2016年经典励志语录三1、如果真的想活得悠闲，那么，为何不学着让自己释放心灵的重负，学着忘却，忘记那些无碍于个人原则的得失;无关大局的磕磕碰碰;无伤大雅的前嫌旧隙呢?学会让自己时时都轻装上阵，潇洒前行!2、人格的完善是本，财富的确立是末。3、古人云“隐忍不怒的人，胜于勇者”、“修己冶心的人胜于攻城掠地的将领”。生活中，宽容可以减少人与人之间的隔阂，可以让大家更好地沟通，彼此多一些体贴和关怀。4、“一个人不能骑两匹马，骑上这匹，就要丢掉那匹，聪明人会把凡是分散精力的要求置之度外。”人的生命和精力是有限的，我们要学会将聚光镜一样，排除一切琐事的干扰，将所有的资料、精力、热情聚焦并锁定你的目标上。第25页共25页 工程技术统一标准—FYGCBZ—J—03版次：A/15、一个能从别人的观念来看事情，能了解别人心灵活动的人，永远不必为自己的前途担心。一个人最大的破产是绝望，最大的资产是希望。不要等待机会，而要创造机会。6、喜欢的最高境界是你可能为她去死，可爱的最高境界是你得为你爱的人好好活着。7、如果人生需要一个完美的符号，没有比微笑更合适的了。微笑，它是甜美的歌声，能唱出生活的快乐;它是温暖的阳光，能驱散心头的阴影;它是无边的春风，能蓬勃事业的生机。8、微笑可以减轻紧张的情绪和压力，不管面对多么愤怒或者冲动得人，只要微笑示之，都能坦然以对，微笑一把神奇的钥匙，可以打开别人心灵的窗户，传递心灵的善意，退一步，海阔天空;退一步，瞒天过海;冲动是魔鬼，只要心平气和静下心来，相对而笑，一切都能化干戈为玉帛。9、很多人找女朋友或者男朋友，把学历当作指标之一，既希望对方能够给他/她伴侣的温暖与浪漫，又希望他/她知识丰富、学历相当或更高，在事业上能蒸蒸日上;我想说，你找的是伴侣，不是合作伙伴，更不是同事，生活就是生活，这个人适合你，即使你是博士他/她斗大字不识一个，那也无所谓，适合就会和谐融洽，人比文凭更重要10、听着一首歌，反反复复，琢磨不透，自己在想什么?难道真的爱她么?可为什么说不出口呢，爱情就是买卖，看透就好。痴情的人不会有真爱、让这一切随风，吹到天涯海角。不要再让我见到，对你，既然说不出，那就模模糊糊。或许，这样最好，谁都不会太累。11、一个能从别人的观念来看事情，能了解别人心灵活动的人，永远不必为自己的前途担心。12、人要想树立自己的威信，就要不断进行自我完善和修养、严于律己。你要求别人怎么样，首先必须自己先做到那样，身教的效果总比言传更为快捷。严于律己能使自己成为一个最可信赖的人。第25页共25页 工程技术统一标准—FYGCBZ—J—03版次：A/113、成功的道路上，肯定会有失败;对于失败，我们要正确地看待和对待，不怕失败者，则必成功;怕失败者，则一无是处，会更失败。14、选几个自认为能靠得住的人组成良好、稳固、有力的人际关系的核心。这首选的几个人可以包括自己的朋友、家庭成员和那些在你职业生涯中彼此联系紧密的人。他们构成你的影响力内圈，因为他们能让你发挥所长，而且彼此都希望对方成功。15、我们现在做的工作，也许过于平淡，也许鸡毛蒜皮。但这就是工作，是生活，是成就人事的不可缺少的基础。对于敬业者来说，凡事无小事，简单不等于容易。16、亲情是一种深度，友情是一种广度，而爱情是一种纯度。亲情是没有条件、不求回报的阳光沐浴，友情是浩荡巨大、可以随时安然栖息的堤岸;而爱情则是神秘无边、可以使歌至到忘情泪至潇洒的心灵照射。人生一世，亲情、友情、爱情;三者缺一，已为遗憾，三者缺二，实为可怜;三者皆缺，活而如亡。17、如果你心中有阳光，就不会恐惧前方的坎坷;如果你心中有勇气，就不会畏缩不前;无论前方风多大，雨多大，闯过去就是一片海阔天空!孩子别忧伤，生命的美丽就是坚强的走过坎坷!18、好心没有错，但也要分清是非，不分原则的善良，是“愚善”，就像东郭先生一样。因此，在没有搞清一件事是否值得做之前，要敢于说“不”，不要被他人利用，更不要一不小心成为他人的替罪羊。19、其实路并没有错，错的是选择，爱并没有错，错的是缘分，所以无论何地，一路的风景总是有限的，终究会有美好的。生命不是一场赛跑，而是一次旅行。20、什么是嫁得好?嫁得好并不是嫁富豪，而是嫁给一个能给你安全感的男人。住在别墅里天天流泪的，你进的不是天堂而是地狱。真正嫁得好的女人，是住在单元房里却被老公哄的像只傻鸟，爱你一时，宠你一世，骗你一辈子!其实日子过得好，真的不是有多少钱，而是无忧无虑无烦恼。第25页共25页 工程技术统一标准—FYGCBZ—J—03版次：A/121、想取得成功，不仅要吃“苦中苦”，也要相关条件的配合支持，那些光知道吃苦的人，那些吃了不值得吃的苦的人，那些把吃苦当成解决一切问题法宝的人，恐怕只能继续在“苦中苦”的怪圈里徘徊。22、人往往是失去之后才懂得珍惜，可是为时已晚，即使是哭干眼泪也换不回曾经的拥有。多少人都是这样的感叹：拥有时不知道珍惜，失去时已无可挽回。23、从不犯错的孩子长大后要么成为庸才，要么早晚要犯大错。因此，我们要适度降低对孩子的期望与要求，鼓励他们真实地面对自己的缺点和错误，鼓励他们在尝试中不怕犯错误，注重过程的体验和收获，摘掉“好孩子”的面具。24、成功不是将来才有的，而是从决定去做的那一刻起，持续累积而成。25、人生的最大遗憾莫过于错误地坚持了不该坚持的东西，轻易地放弃了不该放弃的东西，每一个人都有自己的理想，都有那个期望达到的目标，或许有这么一天我恩男狗狗成为一名教师，或许有那么一天我能实现自己的理想，达到自己的目标!生活还在继续!不要忘记微笑的对待每一天，不要忘记珍惜余下的每一天!26、要始终保持敬畏之心。对时光，对美，对痛楚。仿佛我们的活，也只是一棵春天中洁白花树的简单生涯。不管是竭力盛放，还是静默颓败，都如此甘愿和珍重。27、我们缺少的不是机遇，而是对机遇的把握;我们缺欠的不是财富，而是创造财富的本领;我们缺乏的不是知识，而是学而不厌的态度;我们缺少的不是理想，而是身体力行的实践。28、只有一条路不能选择——那就是放弃的路;只有一条路不能拒绝——那就是成长的路。29、积极的人在每一次忧患中都看到一个机会，而消极的人则在每个机会都看到某种忧患。莫找借口失败，只找理由成功。第25页共25页 工程技术统一标准—FYGCBZ—J—03版次：A/130、能够刚正批评、指责我们缺点和错误的人是我们难得的诤友，善意的批评就像是一壶美酒，当我们开怀陶醉在这种朋友同事间畅饮的世界里，批评的因子仿佛蕴藏在每个直观的感觉细胞中。31、没有人愿意和总是虚伪、圆滑的人打交道，但是一味的诚实，却也容易伤害人。所以，生意人讲究的是大诚实，即在适当的时候，对适当人，说适当的话。如果坦率无忌是一种伤害，那么，请选择机智的“谎言”。32、只要你有能力去做的事就一定要去做，不要给自己留下任何遗憾，人生最重要的不是所站的位置，而是所朝的方向。路就在你脚下，只要走，就能到达远方。33、做对的事情比把事情做对重要。34、生命的奖赏远在旅途终点，而非起点附近。我不知道要走多少步才能达到目标，踏上第一千步的时候，仍然可能遭到失败。但我不会因此放弃，我会坚持不懈，直至成功!35、以前喜欢一个人，可以任由招之即来，挥之即去。现在喜欢一个人，仍可以招之即来，但不再接受挥之即去。因为我现在知道，我很好，所以你爱我，也只有一次机会。36、水的心是平静的，水的心是轻灵的，你看，水，一平如镜，云月其中，怡然自乐。水，怀着平静而轻灵的心，缓和的一淌而去，遇一些阻隔且轻轻的绕过，何必那么多计较，心平而轻流自畅;如一路顺直，那更好了，我也可以尽情的奔流，一望千里，波涛澎湃，我也会挥洒我的潇洒，我的纵情。37、日子不动声色奴役我们疲于奔命，而我们还要为之稽首敛眉。38、不要等待机会，而要创造机会。39、没有一种不通过蔑视、忍受和奋斗就可以征服的命运。40、夫事未有不生于微而成于着，圣人之虑远，故能谨其微而治之，众人之识近，故必待其着而后救之;治其微则用力寡而功多，就其着则竭力而不能及也。人见识短浅，所以必等弊端闹大才来设法挽救。第25页共25页 工程技术统一标准—FYGCBZ—J—03版次：A/141、人性最可怜的就是：我们总是梦想着天边的一座奇妙的玫瑰园，而不去欣赏今天就开在我们窗口的玫瑰。42、古人说：“少成若天性，习惯如自然。”坏习惯是我们打不开的心锁;坏习惯是我们转不过的弯;坏习惯是我们看不见的障碍……好习惯要保持，坏习惯要改正，永远别让坏习惯左右我们的未来。第25页共25页'